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西瓜皮变成美食
http://www.100md.com 2015年7月7日 生命时报 2015.07.07
     著名厨房美食专家 文 怡

    吃完西瓜,你家的瓜皮是咋处理的?赶紧来学学如何把西瓜皮变成美食吧。

    原料:西瓜皮1/8个,蒜2瓣,香菜1根,盐1克,糖3克,醋1茶匙,香油1/4茶匙。

    步骤:用刀片去绿色的硬皮(翠衣)部分,将切下来的西瓜皮,切成1厘米大小的丁。香菜洗净切成1厘米长的段;将西瓜皮倒入大碗中,放入香菜,压入蒜泥,调入盐、醋、糖和香油搅拌均匀后放置5分钟后即可食用,放入冰箱冷藏后口感更好。需要提醒的是,西瓜要留一点瓤,别都去掉,这样吃起来甜丝丝的。

    剩下的西瓜翠衣可以做成茶。具体方法是,把片去瓜皮的翠衣切成大概0.5厘米宽的丝,平铺在厨房纸巾上,拿到有阳光的地方晾晒2天;晒干的翠衣很好保存,只需要把它们装在密封罐中,每天捏几根儿出来,放在杯子里,开水一冲,既解渴,又祛火。▲, 百拇医药(马文怡)